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Envejecer con gracia se trata de vivir tu mejor vida, y tener salud mental y física para disfrutarla al máximo. Puedes mantener y mejorar tu salud mientras envejeces con el cuidado adecuado y creando buenos hábitos en tu vida. Sigue estos consejos a continuación para...

El buen cuidado de la piel, como la protección solar y la limpieza suave, puede mantener la piel sana y radiante. ¿No tienes tiempo para el cuidado intensivo de la piel? Todavía puedes mimarte siguiendo los conceptos básicos. Un buen cuidado de la piel y elegir un...

“Si sospechan, ya sea en su persona o en alguien cercano, un problema de depresión, busquen ayuda; que lo hablen, porque no es motivo de vergüenza, debe ser motivo de orgullo hablar de nuestra salud mental, que enorgullezca hacer algo por la salud mental” En adhesión...

Un bariatra es el médico que te acelera el metabolismo y que te ayuda a combatir la obesidad y sobrepeso, desde una perspectiva integral. En México, siete de cada diez adultos padecen sobrepeso u obesidad. Y el 30% de las personas entre 30 y 40 años son prediabéticas,...

Especialistas recomiendan evitar los productos ultraprocesados. El cáncer de pulmón es una enfermedad que se forma en los tejidos de los pulmones y habitualmente en las células que cubren los conductos de aire de estos órganos. Puede expandirse a los ganglios...

Entró el frente frío 19 y esto puede provocar enfermedades respiratorias que van desde una gripe o catarro, hasta algunas  que son más graves Con la llegada del frente frío número 19, las temperaturas a lo largo del país disminuyeron de tal forma que se...