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Deterioro cognitivo: los alimentos con flavonoides pueden ayudar a disminuir el riesgo
Las fresas son ricas en antocianinas, compuesto que pueden tener un efecto neuroprotector. Foto: Karolina Grabowska / Pexels Realizar algunas adiciones saludables a tu dieta puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo. Consumir diariamente al menos la mitad...
¿Cómo prevenir de manera natural los altos niveles de colesterol en el cuerpo?
El colesterol es una sustancia cerosa que suele ser similar a la grasa y se encuentra en todas las células del cuerpo. Dicha sustancia se necesita para producir hormonas, vitamina D y otras sustancias que ayudan a digerir alimentos, según explica Medline ......
