19/10/21 | CONSEJOS
Aquí te decimos lo que puedes hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama, a partir de hábitos alimentarios sanos, restricción del consumo de alcohol y actividad física. Si te preocupa el cáncer de mama, quizá te preguntes si hay alguna medida que puedas tomar para...
09/10/21 | CONSEJOS
¿Qué es la salud mental? La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y...
05/09/21 | CONSEJOS
Un básico de la milpa y la alimentación mexicana es el chile, de norte a sur lo gozamos en salsa, guisados y hasta rellenos o capeados México tiene de norte a sur 250 variedades de chiles, un ingrediente que sin duda, es parte del alma de las cocinas mexicanas, ¿qué...
03/09/21 | CONSEJOS
La Vitamina C es una vitamina hidrosoluble, es decir que se disuelve en agua. Las cantidades de vitamina que sobran se eliminan del cuerpo a través de la orina, por eso necesitamos consumirlas constantemente. La vitamina C es necesaria para el crecimiento y reparación...
21/04/17 | CONSEJOS
Con 10 minutos de sol al día su cuerpo produce vitamina D, que ayuda a prevenir el cáncer. Esta vitamina es necesaria para mantener los huesos y los músculos, incluido el corazón, saludables y fuertes. Recuerde que todo exceso perjudica. Use protector solar siempre....
20/03/17 | CONSEJOS
El siguiente artículo muestra información sobre Advertencia a mujeres: Comer menos o pesar más. Este artículo pretende aportar información sobre nutrición y salud con caracter divulgativo y sin pretender sustituir la opinión de un profesional de la nutrición o de un...
